Moeder zijn is prachtig, maar laten we eerlijk zijn: het kan ook behoorlijk pittig zijn en heel veel van je vragen. Tussen school, werk, sporten, boodschappen doen, sociale afspraken en eindeloze takenlijstjes door blijft er vaak weinig tijd voor jezelf over. Maar ergens daarbinnen zit die droom. Die ene wens, dat nieuwe idee, of iets waar je altijd al zo naar verlangde. Iets dat je hart sneller laat kloppen en jou weer even helemaal jezelf laat voelen.
Het moeilijke is: het voelt vaak alsof die droom alleen kan bestaan in een perfect moment dat nooit lijkt te komen. Wat als ik je vertel dat je niet hoeft te wachten op dat perfecte moment? Je kan nu al beginnen, gewoon met kleine stapjes. En weet je wat? Het is echt oké om hulp te vragen.
1. Begin klein, heel klein
Een droom hoeft niet meteen groot, indrukwekkend en overweldigend te zijn. Begin gewoon klein: schrijf een kwartiertje, luister naar een inspirerende podcast, start een mini-creatief project of neem gewoon even een momentje voor jezelf.
Die kleine stapjes lijken misschien onbelangrijk, maar geloof me, ze maken een wereld van verschil. Alles wat je consistent doet, groeit uit tot iets groters. Hoe vaker je iets doet, hoe meer energie en inspiratie je ervan krijgt. Die kleine acties? Die bouwen de grote dingen op.
Tip: Kies vandaag één simpel mini-stapje dat je kan doen. Schrijf het op. En doe het. Gewoon, één keer.
2. Creëer je eigen veilige ruimte
Als je je droom wilt volgen, heb je een plekje nodig waar je helemaal jezelf kunt zijn. Dit kan een fysieke plek zijn, zoals een hoekje in je huis of een momentje op de bank met een (notitie)boek of een vast moment in de week alleen voor jou, bijvoorbeeld een uurtje wandelen of sporten in de sportschool.
Die ruimte geeft je niet alleen focus, maar ook energie. Het gaat niet alleen om die plek of tijd, maar om wat het betekent: jij neemt jezelf serieus. En weet je wat? Kinderen merken dat. Je geeft hiermee ook een prachtig voorbeeld aan je kinderen. Ze leren dat voor jezelf zorgen belangrijk is en dat je niet altijd jezelf opzij hoeft te zetten.
3. Vertrouw op je eigen ritme
Ieder doet het op z’n eigen manier. Iedere moeder heeft haar eigen ritme en uitdagingen. Het gaat er niet om dat je alles perfect doet, of dat je droom groot en snel gerealiseerd wordt. Het gaat erom dat je trouw blijft aan jezelf en aan wat voor jou werkt.
Het gaat over keuzes maken die bij jou en je droom passen. Soms betekent het dat je “nee” zegt tegen anderen. Soms betekent dat een creatieve oplossing bedenken om tijd te vinden. Voel wat voor jou werkt, en volg dat. Luister naar jezelf en naar je energie
Tip: Probeer eens iets met kleur! Kleur is een mega krachtbron. Trek iets aan in een kleur waar je je op dat moment toe aangetrokken voelt. Het kan je echt een boost geven en je energie of intentie versterken.
Extra hulp nodig? Boek een GRATIS inzichtsessie! Tijdens jouw ‘Spark of Joy’ ontdek je samen met mij welke kleur jou op dit moment het beste kan ondersteunen. Plan hier jouw sessie.
4. Gebruik je kinderen als inspiratie, niet als obstakel
Kinderen kunnen soms aanvoelen alsof ze al je tijd opslokken. Het kan lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden, maar eerlijk? Ze kunnen ook een enorme bron van inspiratie zijn, een prachtige spiegel. Ze laten je zien waar je kracht zit, waar je tegenaan loopt, wat je misschien weer meer wilt omarmen en waar je passie brandt.
En als jij tijd maakt voor je eigen droom, geef je ze een prachtig voorbeeld. Dat je mag kiezen voor wat jou energie geeft, dat je mag investeren in jezelf en dat het oké is om je eigen pad te volgen. Je leert ze dat het oké is om voor je eigen geluk te kiezen.
Tip: Leer naar je lichaam en emoties te luisteren. NEI leert ons dat we vaak onbewust oude patronen en overtuigingen meenemen, die onze keuzes en energie beïnvloeden. Let op waar je lichaam spanning of juist een gevoel van vrijheid ervaart wanneer je stappen zet richting je droom. Dus check in bij jezelf! Wat voel je in je lichaam als je bezig bent met je droom? Spanning? Vrijheid? Dit helpt je om bewuste keuzes te maken.
5. Hulp vragen mag
We denken vaak dat we alles alleen moeten doen, maar weet je wat? Dat is een zware last en vaak onnodig. Hulp vragen maakt je juist sterk. Mensen willen graag helpen, van partners, familie tot vrienden. Vraag om hulp (bij de kleine dingen), zodat jij ruimte hebt voor jezelf en je dromen.
Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar van kracht. Het laat zien dat je bewust keuzes maakt voor jezelf én je gezin. En wie weet inspireer je anderen ook om hun eigen dromen te volgen.
Tip: Plan een GRATIS inzichtsessie met mij in! Klik hier om je sessie aan te vragen.
6. Taart!
Vier elke kleine overwinning. Elke stap telt, ook als hij klein lijkt. Elke stap is er één. Heb je tien minuten aan je droom gewerkt? Lekker bezig! Je eerste mini-stap gezet? Fantastisch!
Door je successen te vieren, blijf je gemotiveerd. Je ziet vooruitgang en herinnert jezelf eraan dat het leven niet alleen gaat over zorgen voor anderen, maar ook over zorgen voor jezelf en je dromen. En eerlijk, het leven is te kort om niet af en toe een feestje te maken, toch?
Tip: Vier het écht. Haal echt een taart om hem echt op te eten. Gewoon doen.
7. Maak je droom tastbaar
- Kies één droom die je écht belangrijk vindt.
- Bedenk een mini-stap die je vandaag al kunt doen.
- Luister naar je lichaam en je energie: waar voel je flow of juist weerstand?
- Plan een moment dat echt alleen van jou is.
- Kies/draag een kleur die past bij jouw intentie en energie.
- Vraag hulp als je het nodig hebt, en zeg gewoon “dank je!” als je het krijgt.
- Kijk terug aan het einde van de week: wat ging goed en wat kan anders?
- Vier alles, ook de kleine dingen. Je doet het super!
Het gaat niet om grote stappen, maar om consistentie. Met kleine stapjes kom je echt dichter bij je droom dan je misschien nu denkt.
Conclusie:
Je droom volgen als moeder hoeft niet ingewikkeld, groot of perfect te zijn. Begin klein, blijf volhouden, maak ruimte voor jezelf, vertrouw op je eigen ritme, kracht en energie en durf hulp te vragen. Stapje voor stapje bouw je aan een leven waarin jij en jouw dromen een belangrijke plek hebben. En weet je wat het mooiste is? Onderweg geef je jouw kinderen het mooiste voorbeeld: dat jij je hart durft te volgen. Want dat is waar moederschap uiteindelijk ook om draait: jezelf zijn, jezelf laten zien, je pad vinden en deze durven bewandelen en plezier hebben tijdens die reis.
Reactie plaatsen
Reacties